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おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語 / 桐山秀樹 〔本〕

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おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語 / 桐山秀樹  〔本〕
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商品説明

[ 翻譯 ] 発売日:2012年04月26日 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:マガジンハウス / 発売国:日本 / ISBN:9784838724208 / アーティストキーワード:桐山秀樹 キリヤマヒデオ

内容詳細:挫折と諦めを乗り越え、男たちは、痩せた。感動と驚きのノンフィクション。すぐに役立つ美食糖質制限レストランリスト&食品別糖質一覧表つき。あなたに合った「糖質制限ダイエット」法がきっと見つかります。目次:第1話 「その時」がやってきた―人生初のダイエット開始/ 第2話 「おやじダイエット部」の立ち上げ/ 第3話 「男の約束」―8ヵ月で約30キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人/ 第4話 「男の競争」―社内で「長生きできない3人」から脱出したホテル課長/ 第5話 「男の反省」―仕事が忙しく、・・・
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