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プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ / 原タイトル:CONVICT CONDITIONING/ポール・

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プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ / 原タイトル:CONVICT CONDITIONING/ポール・
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2,160日元
(19.88美元)
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商品説明

[ 翻譯 ] ジム通いはムダ、プロテインは不要!生き抜くために必要な強さは、自分自身の肉体にある。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッド。元囚人の“コーチ”が伝授する真の「筋トレ大全」。
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